Психосоматика

Стресс, тревога, депрессия, психические травмы или другие эмоциональные проблемы могут привести к нарушению работы волосяных фолликулов и, как результат, к потере волос.

Причины появления:

• сочетание конфликта экземы (отделение) и конфликта мигрени (интеллектуальное самообесценивание);
• страх потери контакта с каким-то человеком, близким, родителями, конфликта прикосновения/разделения, необходимость прерывания этих отношений или этого конфликта с человеком, с которым были отношениях;
• конфликт разделения (с кланом) + несправедливость и самообесценивание;
• разрушение самоидентичности, самооценки;
• конфликт разделения в непонимании: «Я не могу быть самим собой»;
• потеря, расставание, отсоединение от представления о себе;
• конфликт самообесценивания в интеллектуальном плане;
• потеря контакта с любимым, например: выпадение волос, перхоть, кожа головы чешется с момента расставания с любимым: он гладил её волосы, прикасался к ним. По мере затухания конфликта расставания прекращается выпадение волос;
• вина.

Обращайте внимание на ваши эмоции, учитесь справляться со стрессом. Также важно обратить внимание при этой проблеме на развитие собственной позитивной самооценки и уверенности в себе.

Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда мы ищем утешение в еде? Или почему стресс может заставить нас забыть о голоде?
Наши эмоции и пищевое поведение тесно связаны, и психосоматика помогает понять эти связи.
Пищевое поведение – это не просто механический процесс утоления голода. Это сложный набор взаимодействий между нашим телом, умом и эмоциями. Нарушения пищевого поведения, такие как переедание, недоедание или избирательное питание, часто имеют глубокие психоэмоциональные корни.
Мы поглощаем пищу, но иногда это наш способ «поглотить» или «заглушить» наши чувства. Стресс, тревога, обида, одиночество – все эти эмоции могут найти выход в наших пищевых предпочтениях и привычках.
Важно осознавать, что каждый акт приёма пищи – это не только вопрос физиологии, но и психологии. Когда мы понимаем, что наша еда может отражать наши эмоции, мы можем начать работу над собой и наладить здоровое отношение к еде.

Вот несколько психосоматических факторов, которые могут влиять на пищевое поведение:

• Пища как способ самоутешения или награды: В моменты, когда жизнь бросает вызов, съесть что-то вкусненькое может показаться идеальным способом заботы о себе. Этот психосоматический фактор подсказывает, что мы иногда пытаемся "засладить" горечь переживаний или "наградить" себя за трудности.
• Еда как способ контроля над собой и своей жизнью: Когда в жизни наступает хаос, регулирование того, что и когда мы едим, может стать способом вернуть себе ощущение контроля. Это может проявляться как в строгих диетах, так и в переедании.
• Пищевые привычки, сформированные в детстве: Наши первые вкусовые привязанности и отвращения часто закладываются в детстве и переносятся во взрослую жизнь. Они могут быть связаны с семейными традициями, культурой, а также негативным эмоциональным контекстом тех времён.
• Скрытые эмоциональные конфликты, выражающиеся через отношение к еде: Иногда наша еда становится словно символическим полем битвы для нерешённых внутренних конфликтов. Переедание может быть попыткой "заполнить" внутреннюю пустоту, а отказ от еды – стремлением "очиститься" от сложных эмоций.

Работа с психосоматологом может помочь распознать и проработать эти скрытые эмоциональные причины нарушений пищевого поведения, восстановить гармонию между телом и душой, и найти здоровые способы справляться с эмоциями без вреда для здоровья. Подумайте о том, как эти факторы проявляются в вашей жизни. Какой вкус у вашей радости, грусти, страха?

Храп появляется в случае перемены уровня между ротоглоткой, носоглоткой и ртом. Мягкое нёбо трепещет как недостаточно закрепленный парус.
Храп возникает тогда, когда мы пытаемся что-то поймать, но у нас не получается это сделать носом и тогда мы подключаем нашу глотку:

• поймать внезапную опасность;
• уловить аромат сексуального партнера;
• или наоборот, мы хотим отпугнуть тех кто рядом или предупредить о том, что к вам лучше не приближаться. Это просьба вашего бессознательного - ОСТАВИТЬ ВАС В ПОКОЕ!

В зависимости от того на вдохе или на выдохе происходит храп можно понять, что за конфликт этому способствует:

• если НА ВДОХЕ: то мы зовем кого-то на помощь;
• если НА ВЫДОХЕ: значит мы пытаемся отгородиться от опасности которая когда-то и с кем-то произошла именно ночью, или избавиться от своего запаха.

Храп может быть и из-за полипов в носу и тогда это тоже про то, что я должен чувствовать ВНЕЗАПНУЮ ОПАСНОСТЬ

ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК - это о проявлении честности.
Если мы не выражаем то, что думаем и чувствуем, то челюсть просто сжимается. Важно быть честным не только с окружающими и не бояться говорить откровенно, но и быть честным с самим собой и признаваться в своих истинных чувствах.
Очень часто челюстной блок указывает на непроявленную агрессию, невыраженный гнев, невысказанная ярость, чувство экспрессии.

Причины возникновения челюстного блока:

• Страх высказать свои чувства и эмоции: этот страх может привести к напряжению и сжатию челюсти. Человек может подсознательно кусать губы или зажимать челюсть, чтобы подавить свои эмоции. Также могут возникать боли или дискомфорт в области челюсти.
• Страх быть непонятым и неуслышанным. Человек может чувствовать дискомфорт в горле, что может затруднять глотание или вызывать ощущение комка в горле.
• Страх выразить свои потребности: этот страх может привести к постоянному напряжению и сжатию челюсти. Человек может подсознательно скрывать свои потребности, постоянно что-то жевать или грызть в попытке снять напряжение.
• Страх быть оцененным окружающими: это может привести к сморщиванию подбородка и открытой нижней челюсти. Человек может чувствовать, что его лицо не передает его истинных чувств.

При наличии ЧЕЛЮСТНОГО БЛОКА человек может также чувствовать болезненность в области затылка или тянущую боль в задней части головы. Также возможно ощущение дискомфорта в горле. Одно из базовых упражнений для снятия челюстного блока - это делать «злое лицо», когда аж напрягаются боковые части шеи. С помощью этого упражнения освобождаются эмоции, запертые там, и постепенно этот блок уходит. Так же отлично и эмоциональными блоками помогают: PF_R терапия, йога, телесные практики, энергопрактики.

Мужской конфликт, связанный с территорией, которую я не в состоянии контролировать, но и не могу отпустить, так как это МОЯ ТЕРРИТОРИЯ, поэтому становлюсь тверже снаружи, чтобы выдержать давление извне. Когда трудно принять собственную жизнь такой, кокой она есть, потому что вокруг столько всего происходит, что "действует мне на нервы". Это про стараться и напрягаться, чтобы добиться и достичь чего-либо любой ценой, ставить перед собой сверхзадачи.

Высокое статическое давление - "Я хочу это все!", "Я хочу управлять всеми людьми, которые находятся в поле моего внимания", "Я главный контроллер и именно я оказываю решающее влияние на принятие решений в моей семье, в моей организации, в моей стране и т.д."

Высокое диастолическое давление - желание соединить папу и маму: "Я хочу, чтобы у меня была полноценная семья", "Я хочу видеть мою маму и папу вместе навсегда".

Экзема - это специфическое воспаление сосочкового слоя дермы.

Конфликт ЭКЗЕМЫ – это конфликт БЕЗОПАСНОСТИ, связан с нарушением физической границы и опасностью реального физического негативного воздействия на того, кто страдает этим кожным заболеванием. Конечно же здесь также важен контакт с реальностью и реальными людьми, которые окружают ребенка или взрослого, проявляющих экзему.

И с программами выживания человека, в связи с тем, что имеется нарушение в удовлетворении его фундаментальных базовых потребностей – еды, воды, безопасности, выживания, тепла, сна.

Экзема - это дополнительная защита от опасности, острый сигнал: «Меня надо спасать», «Если мне сейчас срочно никто не поможет, то мне конец!».
В острой фазе, фазе опасности – появляются язвы, высыпания краснота, как только конфликт разрешается, проходит опасность – кожа успокаивается
Когда ощущение безопасности и сама безопасность обеспечены кожа восстанавливается.
Как только чувство опасности и угрозы опять появляются –появляется и экзема. Естественный страх ребенка, который нуждается в полной родительской опеке и заботе о себе, может быть подкреплен страхом матери, что она не справиться с материнством, что навредит своему ребенку, что не додаст ему того, в чем он нуждается, не обеспечит его жизненно необходимых потребностей.

Если мама или папа в детстве не дополучили любви, еды, тепла и прикосновений, ощущали себя сиротами, чувствовали себя брошенными, или же у них был дефицит внимания, если они так и не прожили обиды по отношению к родителям в связи с тем, что недополучили от них, если они страдают до сих пор и стараются заслужить во чтобы то ни стало родительскую любовь, то дети этих родителей будут только усиливать такие их чувства и проявлять признаки дефицита внимания, страха не получить его никогда - а значит будут проявлять экзему. Причем ЭКЗЕМУ, как за себя, так и за своих обожаемых папочку и мамочку.

Локализация экземы указывает направление страха:

• щеки - недостаточно еды, тепла, любви и прикосновения.
• локти и колени – страх нападения и беззащитности.
• внутренняя часть бедер - страх «первородного греха», усиленный чувством вины, связанным с сексуальными проявлениями.

Кость – это то, что остается от каждого из нас, когда мы умираем. Это основа нашей ценности, которая остается даже после смерти. Поэтому кость выражает патологии самообесценивания. Это самообесценивание находит отражение в словах: неспособный, приниженный, я никто, недостойный, неуважаемый, несостоятельный, жалкий, некомпетентный, глупый, неинтересный, неважный, «я не знал, как…», «я был не способен…», «я не хотел…»

Сколиоз - сильное самообесценивание в отношении ближайших родственников (братьев, сестер, близнецов, кузенов), например когда постоянно с кем-то сравнивают.

Мне не комфортно на моей территории, я испытываю гнев из-за споров дома, вражды на рабочем месте, в школе, в детском саду, в моем городе или стране и я хочу пометить эту территорию, чтобы она стала моей.

Не могу установить свою позицию или место (территорию). Нежелательный переезд, смена школы или места работы могут активизировать конфликт. Чувство неустроенности, незнание своего места, неспособность найти свое место в отношениях, в семье, группе на работе или в культуре и обществе в целом, а также дискриминация в отношении своих убеждений или сексуальной ориентации. Не знаю какой выбор сделать, не знаю куда идти. В большей степени это конфликт решений.

Бородавки всегда связаны с чувством стыда, отвращения, гадливости – чувством грязи и потери самоценности в отношении своего тела и в отношении других людей, с которыми у нас контакт и которые поступают грязно.

Места появления бородавок в зависимости от причин:

• ступни - чувство стыда в отношении корней (предков);
• спина - чувство стыда в отношении прошлого;
• перед - чувство стыда в отношении будущего;
• бока - чувство стыда в отношении настоящего;
• лицо - чувство стыда в отношении образа себя;
• тыльная сторона кисти - стыд за то как человек пишет или были трудности с письмом в школе;
• шея - грязные прикосновения или удушье;
• нос - стыд за отца;
• ладони - сомнения в своем профессионализме (все что делаю руками);
• подошва стоп - самообесценивание спортивных достижений.

Происходит когда в ваше воздушное пространство кто-то вторгается.

Когда человек боится потерять свою территорию (партнера, место работы) или свое положение на своей территории (позицию, ранг). Возможно, что еще ничего не произошло, но опасность явно «витает в воздухе» и человек ужасно обеспокоен.

Когда моя территория под угрозой, которая может быть еще скрытой, далекой. НО! Я чувствую, что сама мысль об этом не дает мне свободно дышать, сковывает меня, забирает у меня пространство, отбирает у меня воздух.
-конфликт страха за мою территорию
-конфликт потери территории
-воображение о том, кто может забрать у меня мою территорию
-базовый человеческий конфликт моей территории, вынужденные семейные отношения (часто болеют дети после развода родителей)